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【幼儿如何增强抵抗力 增强抵抗力的办法有哪些呢】1、儿童吃下面的食物或者药物 ， 可以起到良好的增强抵抗力的效果：首先 ， 可以给儿童多吃鱼、虾、蛋、奶 。
2、因为鱼、虾、蛋、奶属于优质的蛋白质 ， 有助于儿童免疫力的提高 ， 并且不会造成儿童出现明显的高脂血症 。
3、其次 ， 可以给儿童多吃山药 。山药具有良好的滋补脾胃的作用 ， 儿童脾胃功能好转以后气血运化能力就会增强 ， 抵抗力会得到提高 。
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