文章插图
这几天和老公睡觉的时候 ， 发现我老公很会流汗 ， 搞得我一夜都没睡好 ， 早上起来被单都是湿的 ， 不知道的还以为是尿床了 ， 感觉他全身发热有热汗 。今天让我来和大家学习下男人夜间盗汗吃什么 。
【男人夜间盗汗吃什么】饮食一： 可以进行食补治疗 ， 补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等 ， 可经常交替选服 。
饮食二：饮食上适宜多食用具有滋阴凉血、降火润燥、生津止渴功效的食物 ， 因此可以常吃些益气补肾的食物 ， 如山药（它本身就是中药）、腰果、动物的肾脏等 ， 多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等 ， 以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复 。
饮食三：可以食疗进行调理 ， 银耳红枣汤取银耳 ， 红枣 ， 冰糖适量 ， 先将银耳用温水泡发 ， 除去蒂头 ， 洗净后撕成小块 ， 红枣洗净撕开 ， 共入锅内加水适量 ， 用小火慢煨至银耳 ， 红枣料熟 ， 放入冰糖溶化调匀 ， 即可出锅食用 。
对于一般的盗汗者 ， 不妨采用食疗的方法来调理 ， 但是严重的患者就要及时到中医院去治疗 ， 平时要多休息 ， 在饮食中可以多吃些红豆黑米粥 ， 有利于改善身体的状况 。
推荐阅读
- 男人哭吧不是罪 歌词
- 奥迪夜间行车灯光打错怎么回事 奥迪夜间行车灯光打错什么原因
- 猫头鹰为什么喜欢在夜间活动
- 女人哪些地方最吸引男人
- 男人哭了是什么意思
- 看一个男人是否爱你表现是什么 男人爱你表现介绍
- 怎样看出女人跟过很多男人
- 梦到夫妻预示着什么 梦到夫妻的含义
- 男人喝蜂蜜水的4大禁忌 男人喝蜂蜜水的4大禁忌详解
- 男人戴表的意义是什么意思 男人戴表的意义是啥意思