幼儿不爱吃饭怎么办 幼儿不爱吃饭可能的原因


幼儿不爱吃饭怎么办 幼儿不爱吃饭可能的原因

文章插图
1、孩子是否是肠胃不适
2、零食是不是太多
3、饮食是否太单一
4、缺乏微量元素
【幼儿不爱吃饭怎么办 幼儿不爱吃饭可能的原因】孩子是否是肠胃不适 孩子的排便是否正常 , 有没有拉肚子或者其他的问题 , 家长应该注意观察 。如果出现肠胃不适的问题 , 应该及时到医院就医 。
零食是不是太多 很多孩子正常吃饭的时候不好好吃 , 饿了之后家长就会给孩子吃一些零食 , 造成孩子饱腹感 , 到饭点孩子还怎么吃饭?应该给孩子养成良好的习惯 , 少吃零食 , 少喝饮料 。
饮食是否太单一 孩子如果长时间只接触一种或者几种同样的饭菜 , 自然会排斥 , 哪怕成人有时候也会如此 。孩子的饭菜 , 尽量多样化 , 多种颜色、图形搭配 。让孩子对食物产生兴趣 。
缺乏微量元素 锌硒两种微量元素 , 也是影响孩子饮食的重要因素 。孩子一旦缺乏锌硒 , 就会出现不爱吃饭、挑食、厌食、免疫力下降 , 甚至有的儿童出现近视也跟缺硒有关系 , 家长应该注意 , 给孩子补锌硒要选择安全性高的蛋白锌硒 。

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