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【练胸肌一边大一边小怎么办】胸肌一边大一边小主要有两个原因：一是运动量不一样；二是运动时两边的神经调动量不一样 。所以我们可以根据这两个原因 ， 使用正确的方法 ， 把胸肌练回两边大小一致：小的一边要加大运动量 ， 或单边练习 。要注意的是 ， 小的一边单边练习时 ， 锻炼肌肉的方法 ， 要以之前两边一起锻炼的方法相同 。如果两边大小相差很小 ， 可以两边一起炼 。
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