橙子含糖量高吗 橙子含糖量多少


橙子含糖量高吗 橙子含糖量多少

文章插图
【橙子含糖量高吗 橙子含糖量多少】1、橙子含糖量低 。
2、橙子常食有助于预防糖尿病及增强抵抗力,对糖尿病患者的口渴症状也有不错的改善效果 。橙子含糖量在9%~13%之间,含糖量在9%~13%之间的水果还有苹果、杏、无花果、橙子、荔枝等 。而柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等水果,含糖量超过了14% 。
3、橙子主要分为甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙、红橙几个品种:在中国,幼果、落果可干制作药用 。耐贮运 。成熟期差异大,可延长鲜果和加工原料的供应期 。橙子品种按果实成熟期有早、中、晚熟之分 。

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