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孕妇抑郁是会伤害肚中宝宝 ， 妈妈们要尽量去调节 ， 及时的跟家人沟通 ， 家人无法帮你的时候 ， 你可以上网寻求网友的帮忙 ， 总之 ， 解决问题的方法有很多 ， 不要自己独自承担 ， 大家都会愿意帮助你的 。
孕期受荷尔蒙的影响 ， 孕妇很难自己控制情绪 ， 要调节 ， 多尝试不同的方法 。
偶尔吃一下甜食 ， 会让你开心的 ， 不要多吃哦 。出去看电影 ， 唱歌 ， 逛街 ， 都是可行的办法 。
但也要控制自己的方法不要太偏激 ， 要控制花钱 ， 毕竟宝宝出生后 ， 花钱的地方会很多 。要控制的自己的小任性 ， 毕竟孕妇不是病人 ， 你不可能让全世界都来包容你 ， 对不对？要坚强点 ， 时刻提醒自己 ， 要当妈妈了 ， 要做表率 ， 要成熟 。
【孕期抑郁会伤害到宝宝吗？】
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