春 春饮花茶长精神春三月,“天地俱生,万物以荣”,人体也处于舒长发放之际,经过隆冬,人们久居室内,必然“内热积贮”,因此,应注意驱寒御邪,扶阳固气 。 再者,虽然大地复苏,阳气生发,给万物带来了生机,但这时人们却普遍感到困倦乏力 ， 表现为“春困”现象 。
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