西兰花炒肉 做法如何呢


西兰花炒肉 做法如何呢

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【西兰花炒肉 做法如何呢】1、瘦肉切片 , 用姜蓉 , 酱油 , 蚝油 , 料酒 , 豆粉(生粉)腌制20分钟 。
2、西兰花切块 , 用开水把西兰花焯熟 (这个步骤可以去掉西兰花的脏东西和保持西兰花的翠绿) 。
3、热锅放油 , 炒香肉片后 , 下西兰花翻炒一分钟 , 放点盐调味即可上碟 。

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