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刚用完餐或者有胸闷不适的孕妇尽量采取半靠卧，而不是左侧，因为用完餐左侧睡容易引起胃酸反流；胸闷不适时采取左侧睡，会加重胸闷症状，这时也应当采用半靠卧位 。总之，孕晚期白天多运动，晚上很容易睡着，我觉得睡着了你会很自然的选择最舒适的睡姿，也就是最适合自己的睡姿，对于睡姿不要太过于纠结，也没必要严格按照左侧睡，或许你就是那个不适合左侧睡的 。
【什么情况不能左侧睡】
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