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【玉竹孕妇可以吃吗 玉竹孕妇能吃吗】1、孕妇能吃玉竹 。
2、具体有以下几种好处：玉竹有改善睡眠的作用 ， 在明代的时候玉竹就作为一种中药 ， 有养阴润燥、生津止咳的作用 ， 可以用来煲汤 ， 汤中虽然没有比较重的药味 ， 但是能够安神入眠 。
3、能够增强身体的抵抗能力 ， 因为玉竹里面含有抗氧化的成分 ， 调节身体的免疫力 ， 能够预防出现肿瘤 。
4、玉竹还能够去除黑斑 ， 在怀孕后可能会在脸上长黄褐斑 ， 玉竹能够抑制黑色素的产生 。
5、玉竹有治疗上火的作用 ， 比如嘴巴里面有口腔溃疡 ， 或者是怀孕后心火气盛、紧张、焦虑 ， 可以用玉竹来做甜汤有降心火的作用 。
6、玉竹能够抗衰老因为里面含有多糖 。
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