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欧玛尔是英国历史上惟一留名至今的剑手 。他有一个与他势均力敌的敌手，他同他斗了三十年还不分胜负 。在一次决斗中，敌手从马上摔下来，欧玛尔持剑跳到他身上，一秒钟内就可以杀死他 。
但敌手这时做了一件事——向他脸上吐了一口唾沫 。欧玛尔停住了，对敌手说：“咱们明天再打 。”敌手糊涂了 。
欧玛尔说：“三十年来我一直在修炼自己，让自己不带一点儿怒气作战，所以我才能常胜不败 。刚才你吐我的瞬间我动了怒气，这时杀死你，我就再也找不到胜利的感觉了 。所以，我们只能明天重新开始 。”
这场争斗永远也不会开始了，因为那个敌手从此变成了他的学生，他也想学会不带一点儿怒气作战 。
【不带着怒气做任何事】
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