文章插图
可以尝试手掌按 ， 摩瘦脸 。在地板上、垫子上或椅子上是可以进行的 。首先双肉搓热 ， 在面部涂抹芳&颐滋&露瘦脸精&油 ， 然后选择一个舒适的坐姿 ， 背部始终保持挺 ， 直 。轻轻闭上双眼 ， 把注意力集中在你的呼吸上 ， 关注空气从鼻孔中流入与流出 。然后 ， 把双手掌心相触快速摩 ， 擦 ， 直到发热 ， 把双手掌心捂在闭着的双眼上 ， 重 ， 复几次 ， 这样可以抚慰视觉神经 ， 放松双眼以及眼部周围的肌肉 ， 有效去除眼周浮肿和脸上的肥肉的 ， 希望对你有点帮助哈
【男生如何运动瘦脸最快；谢谢】
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