1、养阴润燥 ， 燕窝中含有大量的氨基酸与蛋白质 ， 这些营养元素对于人体的帮助很大 ， 能够起到清热去火的作用 。因此对于经常上火的人可以食用燕窝去火清热 。
2、益气补血 ， 燕窝的滋补功效是非常大的 。因为其中含有大量的蛋白质 ， 它可以帮助受损的细胞进行恢复 。同时可以有很好的修复伤口的能力 ， 非常适合刚刚做完手术的术后康复的人 ， 或者是免疫力低下的人 。
【燕窝有什么功能主治 燕窝有啥功能主治】3、燕窝还可以化痰止咳 ， 据《本草纲目》记载 ， 燕窝甘淡平、大养肺阴、化痰止咳 ， 为调理虚劳之圣药 ， 一切病之 ， 由于肺虚而不能肃清下行者 ， 用此皆可治之 。生活中一般可以用燕窝清炖或者加冰糖来炖煮 。
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