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【肝火旺盛喝什么茶 肝火旺盛喝什么茶比较好】1、肝火旺可以用栀子、决明子、石决明、银花、连翘川楝子、玫瑰花、木香、菊花、野菊花、香附、青皮等中药泡水代茶饮 。
2、肝火旺与经常熬夜 ， 作息不规律 ， 以及心情沉闷 ， 喜欢藏事、夫妻生活频繁、好吃辛辣食物、多服温性药物等诸多原因有关 ， 在寻找喝什么茶去肝火的同时 ， 还要少吃牛羊肉、辣椒、泥鳅、龙眼肉、腰子、红烧肉、糖醋里脊、白酒等辛辣油腻饮食物；保证规律作息 ， 早睡早起不熬夜；学会释放压力和倾诉不快 ， 保证心情愉悦 ， 并使情绪没有过大的波动 。
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