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我们也可以把葡萄籽制作成葡萄籽油 ， 这样可以更好的发挥葡萄籽的营养价值 ， 要知道葡萄籽里面含有很多花青素、亚油酸等物质 ， 这些物质都可以更好的被人体吸收 。经常食用葡萄籽对眼睛是有好处的 ， 能够治理红血丝 ， 还可以减少眼科疾病的发生 ， 抗衰老、预防脑溢血的功效也不错 。
【葡萄籽怎么吃才更好吸收】
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