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【鸡肉和海带能一起吃吗 鸡肉海带能一起吃吗】1、海带含有丰富的营养 ， 可帮助增强体质 ， 强身健体 ， 食疗上 ， 无论是鸡皮、鸡腿 ， 还是鸡的内脏 ， 都是必不可少的营养品 ， 关键在于可食之处 ， 鸡肉在平时的饮食中有很多种 ， 比较常见的就是与海带一起吃 ， 将鸡肉和海带搭配起来 ， 会很完美 ， 味道也很好 。
2、鸡胸肉中蛋白质含量较高 ， 易于被人体吸收、利用 ， 具有强健体魄、强健身体的作用 ， 所含的磷脂类对人体生长发育具有重要作用 ， 是中国人膳食结构中脂肪、磷脂的重要来源之一 。与此同时 ， 鸡内金对五脏六腑 ， 补虚损 ， 益筋骨 ， 活血通络 ， 调经止血 ， 止白带等都有很好的功效 。
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