十个心理成熟的人,九个读过这5本心理学书籍

心理学是不是给你一种神秘的感觉,你对心理学好感兴趣,但是看到厚厚的心理学大部头,是不是又有点望而生畏 。今天小编就精选了5本心理学书籍推荐给大家,内容通俗易懂,趣味和实用性并存,读完这些之后,说不定你就可以冒充心理学家了 。
本期书单:心理篇
01
《心理学与生活》

十个心理成熟的人,九个读过这5本心理学书籍

文章插图
作者: Richard J.Gerrig 著
出版社:人民邮电出版社
正如作者所言:“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”,本书贴近生活、深入实践的独特风格,使其一直是一般大众了解心理学、更好地理解人性和全面提升自身素质的推荐读物 。作者形象地将学习《心理学与生活》的过程比喻成一次“智慧的旅行”,选择她,相信你一定不虚此行 。
02
《亲密关系》
十个心理成熟的人,九个读过这5本心理学书籍

文章插图
作者:罗兰?米勒 / 丹尼尔?珀尔曼 著
出版社:人民邮电出版社
亲密关系本身是一个复杂的概念,然而心理学史上关于亲密关系的研究,都通过其和泛泛之交的对比,总结出了以下六个方面的差异:了解程度、关心程度、相互依赖性、相互一致性、信任度以及忠诚度 。罗兰访桌盏摹肚酌芄叵怠肥且槐竟赜谟岩旰桶榈难辖餮踔鳎蛭髡呒蛎饕锥姆绺瘢彩沟帽臼橐怀霭婢蜕钍芏琳呦舶W髡咦酆狭诵睦硌Ц鞣种У难芯砍晒酶挥腥の缎缘男鹗路绞剑尤嗣窃谌粘I钪猩缃弧⒐低ā⑶榘⑿园约凹刀屎捅撑训确矫娴哪谌葜凶芙岢隽似毡榈男形氐愫凸媛伞?/p>03
《非暴力沟通》
十个心理成熟的人,九个读过这5本心理学书籍

文章插图
作者: [美] 马歇尔仿?著
出版社:华夏出版社
作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系 。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话的确伤人!这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视 。“非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式,让我们不再条件反射式的反应,而是去明了自己的观察,感受和愿望,有意识的使用语言,让我们既诚实、清晰的表达自己,又尊重且倾听他人 。”
04
《思考,快与慢》
十个心理成熟的人,九个读过这5本心理学书籍

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作者:[美] 丹尼尔房崧?著
出版社:中信出版社
常用的无意识的“系统1”依赖情感、记忆和经验迅速作出判断,它见闻广博,使我们能够迅速对眼前的情况作出反应 。但系统1也很容易上当,它固守“眼见即为事实”的原则,任由损失厌恶和乐观偏见之类的错觉引导我们作出错误的选择 。有意识的“系统2”通过调动注意力来分析和解决问题,并作出决定,它比较慢,不容易出错,但它很懒惰,经常走捷径,直接采纳系统1的直觉型判断结果 。为了使读者真切体会到系统1和系统2这两个主角的特点,卡尼曼介绍了很多经典有趣的行为实验,指出我们在什么情况下可以相信自己的直觉,什么时候不能相信;指导我们如何在商场、职场和个人生活中作出更好的选择,以及如何运用不同技巧来避免那些常常使我们陷入麻烦的思维失误 。

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