在学校不快可以怎样很好的发泄情绪???怎么很好地控制自己的情绪?


在学校不快可以怎样很好的发泄情绪???怎么很好地控制自己的情绪?

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【在学校不快可以怎样很好的发泄情绪???怎么很好地控制自己的情绪?】情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用 。心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷 。情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影 。

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