【健身房健身一定要穿紧身裤吗？】
文章插图
并不一定 。
健身穿紧身裤，一个是功能性，还有个就是显的专业 。不过一般是在训练已经比较高级的阶段，还需要一定的身材支持！！就一般人的训练来说，不穿紧身裤也不要紧，坚持锻炼才是最重要的！！所以不要纠结于这个问题..如果你喜欢就穿，如果你不喜欢就不要穿！
人们健身时穿紧身裤是因为运动量大，肌肉很容易抖动，特别是当他们跑步的时候大腿底部会发生摩擦，特别肥胖的人在运动跑步甚至走路的时候大腿根部比较容易摩擦，摩擦次数多的时候会摩伤大腿内侧，再加上运动时容易出汗，汗液中含有盐分，如果汗液流到摩擦部位会特别痛苦 。运动时穿紧身裤，防止肌肉晃动过大，跑步时防止大腿根部摩擦 。
推荐阅读
- 菠萝如何一粒粒吃 菠萝吃法介绍
- 借了一角还十分歇后语,借了一角钱还十分歇后语？
- 苹果换一加怎么迁移数据 其实很简单
- 《后天2》好看吗?
- 朱碧石是哪一期
- 女朋友想分手，需要用对挽回方式！
- 灵魂摆渡中赵吏打不死鬼是哪一集? 赵吏是干嘛的
- 家庭版蒸鱼做法 柠檬蒸鱼柳厨房新手一试就成功
- 苦瓜和鸡肉能一起吃吗 鸡肉的营养价值
- 一洗黑怎么用 一洗黑是植物制剂吗