文章插图
【芡实的禁忌和相克 芡实的注意事项】1、芡实的禁忌是：便秘，尿赤患者，产后的妇女，婴幼儿等不宜食用 。
2、芡实性质平和，其中含有淀粉、脂肪、蛋白质、维生素、粗纤维、钙、镁、磷等多种营养成分，严格来说，它并没有相克的食物，但是一般建议芡实不宜与难以消化的食物一起煮，如：玉米、小麦、燕麦、大豆、糙米等，因为芡实本身是一种高淀粉的食物，本身就比较难以消化，与这类食物同食，可能会加重肠胃负担，从而引起肠胃不适 。
推荐阅读
- 可以三个人玩的小游戏
- 开胃京糕萝卜条 开胃京糕萝卜条的做法
- 什么人不能吃养心草 不能吃养心草的人物
- 金银花有什么作用 金银花的作用简述
- 香橼的功效与作用禁忌 香橼的功效与作用禁忌是什么
- 汉字演变的七个阶段是什么 汉字演变的七个阶段是怎样的
- 蜂王浆的副作用与禁忌 蜂王浆的副作用与禁忌有哪些
- 抖音作者可以删除别人的评论吗？
- 男士肚子运动减肥最有效的方法 男人肚子大做种运动瘦肚方法
- 冬天吃柚子的好处 冬天吃柚子有什么好处