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1、看宝宝睡觉是不是踏实
小宝宝大部分时间都是睡觉，孩子月子里一般是吃了睡，睡了吃 。人常说婴儿吃寸奶，也就是说一般情况下小宝宝是一个多小时（慢慢增加到两个小时）就要吃一次奶，孩子吃过之后很快就会入睡，如果宝宝睡觉不踏实，或者刚睡一会儿就醒，就要考虑奶奶不足的问题 。
2、宝宝边哭小嘴边四处寻找
小婴儿不会说话，宝宝的需求都是用动作表达 。在宝宝哭的时候大人可以用指头轻轻碰一下宝宝的脸庞，如果你一碰宝宝立马有小嘴四处寻找的动作，就说明宝宝肚子饿想吃东西，当然也说明妈妈的奶水不充足 。
【新手妈妈如何判断奶量够不够】
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