仙人掌果的功效与作用

【仙人掌果的功效与作用】

仙人掌果的功效与作用

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1、祛湿退热:仙人掌果味甘、微苦 , 性凉 , 能清心泻火 , 清热除烦 , 能够消除血液中的热毒 。适宜于容易上火的人士食用 。尤其是在大夏天还有消暑袪火毒的作用 , 让人们远离燥热 , 上火 。
2、养颜护肤:仙人掌果实富含抗氧化剂、核黄素和硫胺(维生素B1) , 是滋润保养肌肤极佳的营养成分 。人们经常食用 , 能让肌肤处于年轻态 , 达到美白 , 嫩肤 , 抗衰老的作用 。
3、抗氧化:仙人掌果含有丰富的抗氧化剂 , 抗氧化能力较维生素c高出7倍 , 并含有高量的维生素a、b1、b12、d3及核黄素 , 能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度 , 可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应 。
4、保护消化系:仙人掌果富含维生素以及纤维素等物质 , 这些物质可以帮助改善消化系统 , 促进肠道蠕动 。

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