黄花鱼胶制作方法 黄花鱼胶好吃的做法

【黄花鱼胶制作方法 黄花鱼胶好吃的做法】
1、鱼胶红枣粥
(1)鱼胶30克(鱼胶先切成丝) , 红枣适量 , 冰糖(看个人喜欢定量) 。
(2)炖法:将所有用料用温开水洗净 , 放入锅内 , 加两碗开水 , 以大火煮沸后 , 改小火炖、溶化至一碗 。
(3)功效:此方具有调经、活血、补血、止咳等功效 。若坚持服用 , 营养均衡 。
2、鱼胶杞子炖田鸡
(1)材料:田鸡500克 , 鱼胶40克 , 猪腰2个 , 杞子30克 。
(2)做法:田鸡洗净 , 取田鸡腿 , 起肉去骨;鱼胶用开水浸软 , 剪丝;猪腰洗净 , 切开 , 去脂膜 , 切片;杞子洗净 。把所有用料放入炖盅内 , 加适量滚水 , 加盖 , 小火隔开水炖2小时 , 下盐调味即可 。
(3)功效:补气血、养容颜 。但感冒未愈、脾虚湿盛者不宜 。

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