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【吃哪些食物对肺有好处 对肺有好处吃哪些食物好】1、洋葱里面含有比较丰富的大蒜素 ， 有较强的杀菌、抗菌能力 ， 也可以有效抑制常见的呼吸道细菌或者病毒对肺部的入侵 ， 对呼吸道有比较强的明显保护作用 。所以 ， 均衡饮食 ， 常食用新鲜的水果、蔬菜 ， 对肺部是很有好处的 。
2、梨：具有润肺止咳的作用 ， 它还含有很多种营养元素 ， 例如苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等微量元素 ， 因此经常吃梨是能够改善肺炎患者的炎症情况 。
3、铁皮石斛是一种中药材 ， 这种药材对于肺炎的治疗有特别好的作用 ， 这是因为铁皮石斛能够有效的调节身体里面的各个脏器 ， 有利于增强人体的免疫力 ， 可以帮助病人排出人体内的毒素垃圾 ， 这样就可以起到缓解肺炎的作用 。但是 ， 患者在用这种药材的时候 ， 千万不能跟其他的药材一起吃 ， 以防出现一些副作用 。
4、白菜是一种清热解毒、化痰止咳的蔬菜 ， 特别适合肺炎的患者 。因为白菜的味道是甘甜 ， 所以肺炎的病人能够直接生吃 ， 当然能够通过炖煮或者炒制的方式来制作 。此外 ， 对于患有便秘症状的肺炎患者来说 ， 可以选择多吃一点儿白菜 ， 因为它具有治疗便秘的功效 。
5、核桃有补脑开窍的功效 ， 它也具有降气平喘、调血养肝和健脾和胃的作用 。所以 ， 对于肺炎的患者来说 ， 可以选择核桃来进行调节 ， 但是病人每天吃核桃的量不可以过多 ， 以免引发肥胖的症状出现 。
6、蜂蜜是一种特别好的缓解肺病的食物 ， 所以肺炎的病人 ， 能适当的去食用一点儿蜂蜜来治疗自身的症状 。由于蜂蜜的味道特别的香甜 ， 所以患者能蜂蜜水的方式来饮用 ， 这样就可以同时起到补充水分的作用 。
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