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【怀孕了可以吃羊肉吗 孕妇能不能吃羊肉】1、孕妇吃羊肉是可以的 ， 但是吃羊肉的时候一定要煮熟 ， 孕妇尤其要注意 。因为羊肉里面有弓形虫 ， 如果温度不够高 ， 煮的不够透彻的话 ， 就消灭不了这些寄生虫 。弓形虫对本身抗体的孕妇来说是有危险性的 ， 可以导致胎儿畸形 。
2、羊肉热量较高 ， 不要突然吃得太多 。平时很少吃羊肉的人容易引起上火的现象 ， 所以在吃羊肉的同时还要注意多吃点清热去火的清淡食品 。
3、吃羊肉的时候适当的多喝水 ， 并且多吃一些水果和蔬菜以及含钙量比较丰富的食品 ， 进一步增加胎儿的营养 。
4、夏季气候炎热 ， 不宜吃羊肉 ， 有发热症状的孕妇不要吃羊肉 。
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