1、秋葵白灼要2到3分钟左右 。
【秋葵白灼要几分钟 秋葵相关介绍】2、秋葵不用煮太长的时间 ， 时间过长会导致秋葵里面的有用物质被破坏 ， 使它的食用价值变低 。白灼秋葵做法简单：将洗好的秋葵去蒂 ， 对半切 ， 放入烧开的水中 ， 不断翻动使它受热均匀 ， 两分钟后捞起来过凉水 ， 凉透之后捞出沥干水分 ， 淋上料汁即可 。
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