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【三伏天吃姜可以多吃吗 三伏天可以多吃姜吗】1、三伏天吃姜可以适量吃 。
2、生姜中的姜辣素可以刺激血管、加快血液循环 ， 使毛孔张开增大排汗量 ， 汗液带走体内余热 ， 从而达到去暑的效果 。
3、人们夏季长期待在空调房中 ， 易受风寒 ， 喝点姜汤可以去除体内寒气 。
4、早晨人体的胃中之气有待升发 ， 早起喝一杯姜汤 ， 健脾温胃 ， 为接下来一天食物的消化吸收做铺垫 。
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