1、准备食材：小米80克、红枣10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克 。
2、花生米洗净浸泡1小时 。
3、小米洗净浸泡30分钟 。
4、锅中放入适量清水烧开，放入小米、花生、红枣，煮开后转小火熬煮半小时，期间不定时搅拌，防止糊锅 。
【红枣枸杞花生养生粥的做法 红枣枸杞花生养生粥做法分享】5、放入冰糖、枸杞继续熬制10分钟，即可出锅 。
推荐阅读
- 红枣桂圆泡水喝的功效 简介红枣桂圆泡水喝的功效
- 花生开花后多久成熟
- 红枣小米粥的功效与作用 红枣小米粥的功效有哪些
- 枸杞叶可以和鸡蛋一起吃吗？这种吃法才是正确的！
- 枸杞泡水喝的功效介绍！小小的枸杞竟有这么多的好处哦！
- 黄鳝薏仁红枣粥步骤 如何做黄鳝薏仁红枣粥
- 花生需要煮多长时间 煮花生多长时间好
- 枸杞菊花泡水有什么禁忌 到底枸杞菊花泡水有什么禁忌
- 红枣泡水喝有什么好处 红枣泡水喝的功效是什么
- 家里怎么样种花生步骤