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无花果 ， 维吾尔语称无花果为“安居尔” ， 意为“树上结的糖包子” 。 无花果是一种稀有水果 ， 国内只有新疆、江苏、四川等地有种植 ， 但以新疆阿图什地区栽培品质最优 。 有人问孕妇能吃无花果吗？为了解除准妈妈们后顾之忧 ， 下面小编就带大家一探究竟 。
孕妇能吃无花果吗答案是：孕妇是可以食用无花果的 。 而且是女性孕期的必备食品 ， 孕期吃无花果的好处很多 ， 下面具体介绍一下：
1.孕妇吃无花果有助于消化
由于孕期准妈妈都很注重补充营养 ， 不知道吃什么吃多了就会感觉到肠胃不适 ， 不舒服 。 这个时候最好是吃点无花果 。 因为无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等 ， 孕妇吃无花果 ， 能帮助孕妇消化吸收 。
2.孕期吃无花果可以缓解便秘
无花果含有众多的胶质和纤维素 ， 能吸附孕妇肠道内的有害物质 。 准妈妈孕期很容易上火 ， 在加上子宫的压力使得很多准妈妈都会有便秘的现象 。 这个时候你除了运动之外还可以多吃些无花果 。 因为无花果有排毒通便的功效 。
3.准妈妈吃无花果可以防癌
现在受各种污染环境的影响 ， 绿色食物越来越少 。 所以癌症患者也随之增加 。 因此我们要加强保健意思 ， 孕妇吃无花果就是不错的选择 。 无花果中有苯甲酫、佛手柑内脂、补骨酯素等抗癌物质 ， 并且效果还很明显 ， 尤其对胃癌 。
4.孕妇吃无花果可以通乳
研究证实 ， 孕妇吃无花果 ， 有通乳的疗效 。 准妈妈到了孕晚期 ， 有些孕妇开始担忧自己的乳汁能否顺畅到达 。 如果孕妇有此担忧的话 ， 不妨吃点无花果 。
5.吃无花果可以消肿解毒
如果孕期感觉咽喉肿痛、肠炎痢疾等 ， 准妈妈可以多吃些无花果 。 因为无花果营养丰富 ， 有抗炎消肿、清肠解毒的功效 。
无花果的药用价值无花果的功效：
无花果具有健胃清肠 ， 消肿解毒 。 治肠炎 ， 痢疾 ， 便秘 ， 痔疮 ， 喉痛 ， 痈疮疥癣种植养花仙人柜 ， 利咽喉 ， 开胃驱虫的功能 。
常用于食欲不振 ， 脘腹胀痛 ， 痔疮便秘 ， 消化不良 ， 痔疮 ， 脱肛 ， 腹泻、乳汁不足 ， 咽喉肿痛 ， 热痢 ， 咳嗽多痰等症 。
《滇南本草》：敷一切无名肿毒 ， 痈疽疥癞癣疮 ， 黄水疮 ， 鱼口便毒 ， 乳结 ， 痘疮破烂；调芝麻油搽之 。
《便民图纂》：治咽喉疾 。
汪颖《食物本草》：开胃 ， 止泄痢 。
《纲目》：治五痔 ， 咽喉痛 。
《生草药性备要》：洗痔疮 。 子 ， 煲肉食 ， 解百毒 。 蕊 ， 下乳汁 。
《医林纂要》：益肺 ， 通乳 。
《随息居饮食谱》：清热 ， 润肠 。
《江苏植药志》：鲜果的白色乳汁外涂去疣 。
《云南中草药》：健胃止泻 ， 祛痰理气 。 治食欲不振 ， 消化不良 ， 肠炎 ， 痢疾 ， 咽喉痛 ， 咳嗽痰多 ， 胸闷 。
无花果的作用：
1.无花果可食率高 ， 鲜果可食用部分达97｛bf｝ ， 干果和蜜饯类达100｛bf｝ ， 且含酸量低 ， 无硬大的种子 ， 因此尤适老人和儿童食用 。
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