【怕冷是什么体质 怎么调理 不能吃什么食物】
1、寒凝经脉引起的可能性相对比较大 。正常情况下 ， 身体气血相对比较旺盛 ， 如果因为各种状况而感受寒邪 ， 就会导致阳气的损耗过多 ， 阳气不足 ， 不能温煦 ， 推动血液运行 ， 就会导致四肢的血液循环受到障碍 ， 肢体缺血 ， 就会出现冰冷疼痛的感觉 。
2、现在可以使用当归四逆汤来进行治疗 。平时可以每天晚上睡前使用温水泡脚半个小时 。平时还要多做一些户外体育运动 ， 比如每天500米慢跑 ， 同时需要加强饮食 ， 可以多吃牛肉 ， 不要吃寒凉的食物 。
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