【失眠泡脚方】
热水泡脚是一种常见的中医外治法,对足部穴位及经络有刺激渗 透作用,能改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,提高睡眠质量,从而起到保健作用 。而泡脚时加点中药还能对某些疾病有预防和治疗的作用 。下面介绍一个治疗失眠的中药泡脚方 。
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