怎么样测量体温才准确

【怎么样测量体温才准确】

怎么样测量体温才准确

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正确测量体温的方法是,先取出体温计,轻轻的甩两下体温计,把内部的水银针甩到起始的位置 。然后把水银温度计放在腋窝下,等待五分钟,取出温度计,堵取水银针的指示数值即可 。虽然用水银针测量体温的方法简单,但是在测量的时候要注意以下几个细节,不然测量的结果会出现偏差 。
首先测量体温的时候,不能乱动,一定要保持平静 。测量体温的时候,如果不保持平静,一直乱动的话,体温计的探头容易发生偏离,这样测量的结果就会出现误差,测量结果会不准确 。
其次测量体温要多次测量 。在一天中,人体的体温是不断波动的,在凌晨2点—5点,体温最低,下午5点—7点,体温最高 。静止时体温会比较低,运动后、吃饭后、情绪波动后体温会略有升高 。如果你在运动等时段测量出的体温有点偏高,超过37.3度,先不要慌,等到平静半个小时候可以再测一次 。体温计本身就有可能出现误差,再加上人体的温度处于不断波动的状态,因此多次测量得出的结果会更加的准确一些 。

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