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对于自身前列腺的按摩,可以去一干净的一次性手套,然后再用中指或者食指伸入肛门,找到前列腺进行轻轻的按压,一般按摩的时间为五分钟左右,直到有前列腺液尿道流出就停止按摩,同时也需要用温和的肥皂水清洗前列腺,按摩时候要注意不要过于用力 。
【前列腺自己怎么按摩?】
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