文章插图
1、养成规律的作息习惯
2、注意皮肤的清洁
3、注意给皮肤补水
4、注意饮食
5、控制烟酒
6、慎用化妆品
【皮肤毛孔变大怎么办 如何改善毛孔粗大】养成规律的作息习惯：熬夜是皮肤最大的杀手 ， 所以一定要坚持早睡早起 ， 让身体获得充足的睡眠 ， 养成规律的生活方式 。
注意皮肤的清洁：皮肤毛孔不仅容易吸附灰尘等脏污 ， 而且皮肤细胞组织的老化也会产生污垢 ， 这些都容易堵塞毛孔 ， 导致毛孔扩大 ， 所以一定要做好皮肤的清洁工作 。
注意给皮肤补水：皮肤缺水后会变得干燥 ， 让毛孔问题变得更加突出 ， 所以要经常给皮肤补水 ， 同时也要多喝水 ， 补充人体流失的水分 。
注意饮食：清淡饮食 ， 少吃油腻、油炸等发性的食物 ， 以免上火影响人体激素分泌 ， 导致毛孔变得粗大 ， 另外要多吃些新鲜的水果蔬菜 。
控制烟酒：经常抽烟喝酒的人皮肤一般都不怎么好 ， 是因为烟酒中的一些物质会影响人体正常的血液循环 ， 让皮肤提前老化 ， 导致毛孔粗大 。
慎用化妆品：现代人生活中经常需要化妆打扮自己 ， 尤其是一些艺术表演人员 ， 但是一般化妆品对皮肤都有一定程度的伤害 ， 所以化妆后要及时进行卸妆工作 ， 千万不要带妆睡觉 。
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