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山楂果的功效与作用及禁忌 山楂果的功效与作用及禁忌简单介绍

生活百科山楂


1、山楂果的功效与作用：
（1）山楂具有养颜瘦身 ， 女人的减肥片 山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成 ， 能增强机体的免疫力 ， 有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效 ， 对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果 。
（2）山楂具有降压 ， 降脂 ， 抗氧化 ， 增强免疫力 ， 清除胃肠道有害细菌等 ， 还可预防肝癌 。男性得了脂肪肝 ， 就要养肝护肝 ， 养肝护肝 ， 首推山楂 。山楂 ， 能助消化 ， 具有养肝去脂功效 。
（3）山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯 ， 有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用 。
（4）山楂具有活血化淤的作用 ， 是血淤型痛经患者的食疗佳品 。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛 ， 待经血排出流畅时 ， 疼痛逐渐减轻或消失 ， 且经血颜色暗 ， 伴有血块 。
【山楂果的功效与作用及禁忌 山楂果的功效与作用及禁忌简单介绍】2、禁忌：怀孕的初期女性 ， 也不建议食用 ， 因为山楂有刺激子宫收缩的作用 ， 如果严重的话就会导致早产或者是流产；胃酸分泌过多的人 ， 也不要吃山楂；糖尿病的人不要吃山楂 ， 因为山楂的糖分含量很高；儿童要少吃山楂 ， 以免影响牙齿的发育 。

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