【豆干的热量 豆干的热量多少】1、每100克的豆腐干所含有的热量为140大卡 。而一块豆腐干的重量一般为30克，所以一块豆腐干所含有的热量为42大卡 。
2、这就意味着，我们吃一块豆腐干，需要散步半个小时才能将这些热量消耗掉 。从这个数字来看，豆腐干的热量并不是特别的高 。
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