甘蓝炒肉片的做法 甘蓝炒肉片怎么做


1、食材:五花肉200克 , 甘蓝60克 , 料酒10克 , 姜片8克 , 盐7克 , 玉米油20毫升 , 清水5克 , 生抽6克 。
2、五花肉切片 , 清洗干净 , 沥干水分备用 。
3、甘蓝半颗 , 切成合适大小的块 , 清洗干净 , 沥干水分备用 。
4、干净锅中倒入玉米油 , 下姜片 , 开中火 , 将油烧热 , 倒入肉片 , 不断煸炒 。
【甘蓝炒肉片的做法 甘蓝炒肉片怎么做】5、大概煸炒2-3分钟 , 肉略微焦黄 , 肉里的油都煸炒出来了 , 这样肉的不会油腻 。
6、倒入甘蓝 , 转大火继续翻炒到甘蓝变软 , 略变色 。
7、加入一勺半盐调味 , 翻炒均匀 , 30秒后出锅即可 。

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