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【干石斛的食用方法 干石斛的食用方法有什么】1、可以煎汤服用 。每次10～30克 。养胃生津 。也可以泡水喝 ， 每次3～5克 。
2、如果方便的话 ， 把石斛磨成散 ， 每次3～5克冲服 。
3、石斛的功效：益胃生津 ， 滋阴清热 。胃生津 ， 滋阴清热 。用于阴伤津亏 ， 口干烦渴 ， 食少干呕 ， 病后虚热 ， 目暗不明 。用于：胃阴虚及热病伤津证 。肾阴虚证 。食疗一日10～15g ， 鲜品可用30g 。煎汤 ， 泡茶 ， 煎膏滋 。
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