文章插图
【儿童吃豆类有哪些好处 豆类对儿童的功效】1、豆类中含有丰富的蛋白质和钙，对于宝宝长骨的发育非常有帮助 。
2、豆类中含有丰富的不饱和脂肪酸，其中油酸占32%-36%，亚油酸占51.7-57.0%，亚麻酸2%-10%，另外还含有1.64%左右的磷脂，对于宝宝的大脑发育也是很好的 。
3、豆制品在加工过程中，由于抗胰蛋白酶被破坏，所以消化吸收率明显提高 。
4、其他豆类的蛋白质含量略有降低，但是碳水化合物的含量上升，可以作为宝宝主食的来源，但是要在煮前先浸泡，否则不易煮熟 。
推荐阅读
- 儿童小馄饨包法有哪些 只要一根筷子3秒钟就包好
- 儿童电话手表对比评测 儿童电话手表哪个牌子好
- 儿童冬服装搭配技巧 有什么给孩子搭配好看的方式
- 咖啡的种类 咖啡的种类有哪些
- 儿童加减法教学方法 教儿童加减法教学方法
- 2岁儿童最好的运动 有哪些运动呢
- 儿童能吃燕窝吗 能不能让小孩吃燕窝
- 有关儿童节的祝福语 关于儿童节的祝福语
- 互联网广告分类有哪几种，广告类型和模式！
- 泵的种类有哪三大类 泵的三大类 是什么