取一个干净的锅 , 确保锅中没有残留的油 , 将干的山楂 , 干的柠檬和甘草倒入锅中并洗净干净 , 锅里的水要过锅里的那道印或者到锅的三分之二处 。拿另一个锅 , 清洗乌梅 , 然后用一把干净的厨房刀将乌梅肉切成三等份 , 放入锅中 , 把乌梅切成三份是因为好入味 , 然后用大火烧开 , 之后转中小火烧20分钟 。
【怎么做酸梅汤啊?】
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火停止后 , 静置10分钟 , 然后用漏勺将乌梅 , 干柠檬 , 山楂和甘草捞出来并丢弃 , 加入冰糖并搅拌至冰糖融化一半就可以停止搅拌了 , 酸梅汤冷却后 , 剩下的未融化的冰糖也就融化了 , 最后将其放入干净的容器中 , 放入冰箱中想喝的时候拿出来喝就可以了 。
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可以根据个人口味增加或减少冰糖的量 , 还可以根据个人口味放置甘草 。我对甘草过敏 , 所以我不放 , 煮的时候最好煮够5天的量就可以了 , 我必须提醒大家 , 由于这是一种不含防腐剂的自制饮料 , 因此不应一次煮太多 , 即使将其存储在冰箱中 , 也不应超过一周 。
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超过一周以后酸梅汤就会坏掉 , 如果喝了可能会腹泻 , 严重的时候可以能会上吐下泻 , 所以大家应该重视 。酸梅汤的味道虽好但不要多喝 , 容易对身体造成不良影响 , 大家喝的时候要适量 。
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