【篮球护腕的正确佩戴方式 篮球护腕的作用是什么】
1、首先将手握成拳状 ， 将大拇指伸出 ， 把护腕的拇指套入大拇指中 ， 接着固定护腕的一端 ， 另一只手将护腕的尾端拿好 ， 开始缠绕手腕 ， 第一圈时一定要缠绕紧实 ， 最后将护腕尾部的魔术贴贴紧即可 。护腕戴在左手和右手都是可以的 ， 这个可以根据自己的习惯来安排 。佩戴护腕时注意手握拳 ， 一般是呈立拳状 ， 手臂伸直 。
2、篮球护腕的作用主要体现在四方面：
（1）可有效降低篮球撞击给予腕部的压力 ， 减少腕部肿胀的可能性 ， 保护身体 。
（2）如果护腕护住的部分已经受伤 ， 戴上护腕后 ， 可以限制该部位的活动 ， 让受伤的部位避免再次受伤 ， 造成更为严重的后果 。
（3）打篮球时 ， 戴上护腕 ， 可以避免运动时的汗液流至手掌 ， 导致手掌和球接触 ， 出现打滑情况 ， 影响打球 。
（4）如果在打篮球的过程意外摔倒 ， 护腕可减弱因手撞地给腕部带来的冲击 ， 对于腕部起到明显的保护效果 。
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