1、适当食用哈密瓜一般不会引起肥胖的现象 。哈密瓜中含有大量的纤维素以及糖分，有利于促进胃肠道蠕动，从而预防或缓解便秘 。另外，对于糖尿病的患者需要谨慎食用，以免导致血糖升高 。
【吃哈密瓜会不会变胖 吃哈密瓜会发胖吗】2、哈密瓜含有很高的糖份，还是应该少吃的 。当食用后，糖分会在身体中转换为能量，晚上尽量不要吃，以免转化为脂肪在身体中储存起来，导致肥胖，建议还是少吃一点，因为糖分高，会长肉，并且这个水果的水分充足，容易出现水肿，哈密瓜是一种寒性的水果，吃多了会导致肠胃的不舒服 。
推荐阅读
- 河蚌怎么吃怎么处理 河蚌食用以及处理方法
- 什么时候吃枸杞最好 枸杞最佳食用阶段
- 怎么做苦瓜烧肉好吃 怎么做出好吃的苦瓜烧肉
- 怎么做好吃的红虾 做红虾的技巧
- 番茄酱能直接拌意面吗 番茄酱直接拌意面吃好吗
- 尖椒豆皮怎么炒好吃 制作尖椒豆皮的方法
- 八爪鱼家常做法 八爪鱼怎么做好吃
- 孕妇可以吃薄荷吗 孕妇能否吃薄荷
- 电脑贴膜会不会影响散热
- 春节的食物可以吃什么 春节吃什么食物好