1、将海马烘干研成粉末 ， 用纯正的米酒浸泡一个月 ， 每晚临睡前饮一小杯 。
2、配以当归、北芪、党参、淮山、红枣、杞子等中药和鸡肉炖汤 ， 当作家常滋补品食用 。
【新鲜海马怎么吃 新鲜海马吃法】3、每次用一个猪肾 ， 从中间将其剖开 ， 夹住1-2只海马,盛在一个瓷盅中隔水清炖 ， 晚上临睡前食用 。
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