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【吃鲤鱼的好处和坏处 吃鲤鱼的好处和坏处是什么】1、鲤鱼的蛋白质不但含量高 ， 而且质量也佳 ， 人体消化吸收率可达96% ， 并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；但是坏处就是如果鲤鱼与肌肉一同食用 ， 营养会相抵消 。
2、吃鱼前后忌喝茶 ， 忌与猪肝同食影响消化；不宜与西红柿同食 。吃鱼要吃新鲜而无污染的鱼 ， 这样才会有益于身体的健康 。
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