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【如何让头发茂密 头发暴晒好吗】让头发茂密的方法如下：
1、避免消极情绪 ， 情绪低落、压力过大和精神紧张等精神因素 ， 会导致头皮组织肌肉层收缩引起充血 ， 血流量不通畅 ， 并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩 ， 造成局部血液循环障碍 ， 由此造成头发生态改变和营养不良 。降低头发生存的环境质量 ， 从而导致脱发 。
2、避免过度烫染 ， 在烫染发的过程中 ， 药水中所含的碱性会破坏头发原有的蛋白质结构 ， 导致毛发的蛋白质流失 ， 使头发强度降低 ， 造成头发断裂、干燥无光泽 ， 并且会引起毛囊炎症 ， 久之则毛囊萎缩 。
3、避免头发暴晒 ， 日光中的紫外线会造成头发和头皮的老化 ， 会破坏存在头发皮质层中的黑色素 ， 使头发褪色 ， 变得枯黄、难梳理 。除此外 ， 日晒对头发的伤害还表现为头发干燥、无光泽、无韧性、变脆易断 。减少阳光的直接暴晒 ， 打遮阳伞或者戴帽子 ， 切勿刚洗完头发立即出门 。或者在出门前抹上免洗的保湿润发露 ， 能帮助锁紧头发的水分 ， 防止阳光下水分过度蒸发 。
4、避免湿发时梳头 ， 刚洗完头发时 ， 毛鳞片处于张开的状态 ， 此时的头发比较脆弱 。如果这个时候梳头或是大力擦拭头发 ， 都有可能导致秀发受损 ， 久而久之就会造成牵引性脱发 。所以 ， 保持正确的梳理习惯和方式 ， 对预防物理性头发损伤很重要 。
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