【凉拌菜的家常做法 凉拌菜怎么做】1、把秋葵洗一下，切去头尾，把粉丝取一小把出来，都放在盘子里备用 。
2、把秋葵放在开水里面焯一下水，今天的开水可是焯了排骨的水，营养在里面哦 。因为做了二个菜，一个排骨 。
3、不要焯太长时间哦，二分钟就好，再捞出来控水 。
4、再把粉丝放在开水里面稍稍烫一下 。
5、这粉丝很细，放进去就要捞出来 。
6、把秋葵和粉丝都放在一个盘子里 。
7、把大蒜籽用刀背拍下再切成末，放在小碗里 。
8、准备好一碗调料，就是把锅烧七成热，放少少油把蒜末放进去，再把一品鲜酱油 放进去，关火 。
9、再装在小碗里 。
10、再把调料淋在秋葵和粉丝上 。成功了，我的减肥套餐就大功告成了 。
推荐阅读
- 鹤发童颜造句 鹤发童颜怎么造句
- 老婆微信备注名称大全 适合给老婆备注的微信名
- 集体产权的房子能买吗 要怎么样才能买呢
- 棉花采收的季节是什么时候 棉花采收的季节是哪个时候
- 无花果何时扦插好 无花果扦插的方法
- 如何做三层生日蛋糕 做三层生日蛋糕的步骤
- 烧草鱼的正确方法 如何做红烧草鱼
- 羽绒服洗了有股臭味怎么办 羽绒服洗了有股臭味的处理方法
- 烤香菜的做法和配方 烤香菜的做法和配方是什么
- 湿气重哪些食物不能吃 哪种食物不适合湿气重的人吃