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【瘦脸的最快方法力克脂肪 瘦脸方法步骤】1、两手屈肘 ， 合掌 ， 拇指顶住下巴中间凹陷区域 。慢慢地利用拇指力量将下巴向上推 ， 头抬起 ， 然后再慢慢放下 。
2、两手五指并拢 ， 从耳骨后一直往下按扫至锁骨处 。每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束 ， 共3次 。
3、四指并拢包覆上手臂 ， 利用拇指按压上臂与身体交界处凹陷处的肩前穴 。
4、嘴巴闭合 ， 五指并拢 ， 手掌微拱 ， 利用掌心从下巴处轻轻按摩至两颊耳下 ， 再从眼头下方沿着颧骨轻轻按摩至两颊外侧 。接着再重复3的动作 ， 从耳下按摩至锁骨处 。重复3次 。
5、利用两手食指指腹轻轻按压鼻翼两侧 ， 重复3次 。
6、两手食指与中指并拢 ， 利用指腹轻轻按压眼袋处 。注意 ， 此处皮肤较薄 ， 按压时是利用你手指的力量 ， 而不是整个手臂被按下！瘦的真快 ， 脸也小了 。
7、两手搓热掌心 ， 然后五指并拢包覆两颊 ， 让热力传到脸上 ， 这样有利于脸部废物排出 。重复3次 。
8、利用拇指指腹与食指关节处 ， 轻轻地掐捏下巴 。
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