就好像在说“我现在真的特别生气,我不想跟你说话,不想看见你”
拉黑之前他可能已经这么说了,你没有尊重对方的这个情绪需求,你还是沉浸在自己的世界上,只顾自己的表达着自己的想法 。
对方感觉自我的感受不被重视,多次出现这样的感觉,容易被扎到心锚,积累成一股强烈情绪,心态崩了,炸了,完全拒绝沟通 。
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我自己有过拉黑别人的经验,你要问我有多讨厌拉黑的那个人,其实没有,我甚至还很喜欢他,但我当时就只一股脑上头以后,就觉得必须要拉黑他出这一口恶气 。
谁叫他不理解我,我好说歹说就是鸡同鸭讲,给了对方很多次机会,他就知道气我,我不把他拉黑我还能怎么整?揍他?
后来冷静下来之后我想明白了,拉黑从另一个角度来讲是非常在意一个人的表现 。
不在意的话不会对这个人投入这么多的情绪,他在或者不在那里你根本不在意,拉黑干嘛呢,只有你很在意的人,你才会想办法处理你跟他之间的关系 。
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1、希望你在某件事上妥协
有可能他习惯了用这样的手段逼你妥协,对方处在感情的上位,说一不二,不然就把你拉黑,这招屡试不爽,你给他养成了这样的坏习惯 。
想被加回来也很简单,满足他就可以了 。
但是我要提醒你,这样偏沉的相处模式是不正常的,你的伴侣也需要成长,他长期不对你付出,只有你一个人通过事事都低头的方式来维系关系,早晚得玩完 。
因为爱情的本质是付出,不付出等于不爱,或者说是渐渐不爱,你在TA眼中只会一天比一天不值钱 。
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2、“真我”渴望被关注
没错有的人是会通过拉黑的方式吸引注意力的 。我所说的注意力并不是简单的注意到,而是注意到他真实的自我 。
一个人的真正想法不被理解,他又没能力准确的表达出来的时候,他通过情绪发泄来让对方重视自己 。
好像在跟对方说“你可不可以打开耳朵听听我的想法,如果你一直这样,那算了,我再也不说了!”
那么理论上来讲,你真的把注意力给到TA,真的理解真实的TA内心的挣扎和苦恼,TA不会排斥你,因为TA的目的达到了 。
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3、逃避二次伤害
当下的冲突已经给TA造成了阴影,TA跟你的沟通的固定印象是“他肯定会继续攻击我,我一定会再次被刺伤!”
被刺伤的内容有很多,有些习惯内归因的求助者还有这样的困扰,就是对方的攻击会引起自己内心的不安,唤醒自己自卑软弱的记忆 。
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