1、碧根果又名 “长寿果”，能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发 。碧根果盛产于澳洲，北美等国家，其果实营养丰富而味美 。
【长寿果的营养价值 关于它的介绍如下】2、每公斤碧根果仁相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的营养价值 。每100克碧根果仁可产生670千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的一倍 。所以说碧根果是不可多得的美味干果 。
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