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【秋季吃海参有什么好处 秋季吃海参的好处介绍】1、海参可是好东西 。秋季饮食一定要宜养阴的，秋季时候我们的肺是值得补充的一点的 。肺气直接会影响我们的寿命的 。
2、在饮食的时候一定要注意养肺 。多吃一些滋润润燥的食物的 。据《本草纲目》记载：“海参味甘、咸，性温补、脾、肾、肺经，具有滋阴补肾，养心润燥等功效 。”秋季是海参气恰能起到养肺的作用 。
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